Este concepto no tiene una expresión fija que lo traduzca directamente en Español, ver explicación abajo. Término original en inglés:精神内耗
Literalmente "desgaste interno mental". Expresión cotidiana para el cansancio de darle demasiadas vueltas a todo, dudar y pelearse con uno mismo, gastando energía en preocuparse en vez de actuar; también para el sinsentido de un trabajo que no gusta. Los textos de psicología lo vinculan con la rumiación y no equivale a un diagnóstico como ansiedad o depresión.
Esta expresión proviene de la cultura de internet en chino; en el ámbito hispanohablante todavía se cita en el idioma original o se explica su significado, sin una traducción fija establecida.
Ejemplos
"Pasé la noche dudando si responder; puro desgaste mental."
Origen y uso
MENTIONS OVER TIME
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