Esse conceito não tem uma expressão fixa que o traduza diretamente em Português, veja a explicação abaixo. Termo original em inglês:精神内耗
Literalmente "desgaste interno mental". Expressão cotidiana para o cansaço de pensar demais, hesitar e brigar consigo mesmo, gastando energia em preocupação em vez de ação; também para a sensação de inutilidade de um trabalho de que não se gosta. Textos de psicologia o ligam à ruminação, e não equivale a um diagnóstico como ansiedade ou depressão.
Essa expressão vem da cultura de internet em chinês; no meio lusófono ainda é citada no idioma original ou apenas explicada, sem uma tradução fixa estabelecida.
Exemplos
"Passei a noite em dúvida se respondia; puro desgaste mental."
Origem e uso
MENTIONS OVER TIME
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