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设备判断今天身体准备程度的评分↔ 对应英文概念 Readiness Score
可穿戴设备根据前一晚采集的传感器数据，生成的一个每日数字，用来概括一个人的身体今天对运动付出的准备程度。
例句
"今天早上明明感觉很好，但准备度评分却说不是这样，现在开始怀疑自己身体哪里不对了。"
来源 & 用法
标准量化自我及可穿戴设备术语，指这种综合性的每日准备度指标，由Oura等设备推广，如今已是健身追踪社区的核心词汇。
常用来讨论设备评分和自身实际感受之间的落差。
首次出现
2018
巅峰时期
2026 (Oura / Quantified Self)
当前状态
阿尔法世代主流俚语
MENTIONS OVER TIME
2023202420252026
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