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机器给睡眠打出的分数↔ 对应英文概念 Sleep Score
可穿戴设备根据追踪到的时长、动作、心率等指标，为一晚睡眠质量生成的数字评分。
例句
"睡眠分数打了92，可我还是感觉累得不行，完全对不上。"
来源 & 用法
标准可穿戴设备术语，指这种综合睡眠质量指标，是睡眠追踪和量化自我社区里近乎通用的词汇。
常用来讨论设备打分和实际睡眠体感之间的差距。
首次出现
2016
巅峰时期
2026 (Wearables)
当前状态
阿尔法世代主流俚语
相关词条:设备判断今天身体准备程度的评分
MENTIONS OVER TIME
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