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内卷↔ 对应英文概念 Neijuan
形容一种不断升级、零和博弈式的竞争压力：每个人都被迫更努力，只是为了维持原本的相对位置，整体多付出的努力并没有换来任何实质收益。这个词借用自人类学术语「内卷化」（描述农业系统只增加劳动投入却不增加产出的现象），后来成为形容中国职场和教育高压竞争环境的核心热词，跟躺平、摆烂同属一套反内卷话语体系。
例句
"现在大家都卷到半夜还不下班，就为了显得比别人更拼，纯纯内卷。"
来源 & 用法
首次出现
2020
巅峰时期
2026 (Chinese Internet Canon)
当前状态
阿尔法世代主流俚语
MENTIONS OVER TIME
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